Meine Yoga-Kurzbiografie

2004 war meine erste Begegnung mit Yoga und der Beginn einer Leidenschaft, die eine langjährige Yogapraxis und eine Ausbildung zur Yogalehrerin nach sich zog.

Die Reisen nach Indien und Bali vertieften mein Interesse an den östlichen Kulturen und ihrer Philosophie. Um Yoga zu verstehen, müssen wir es selbst ausprobieren.

Als zertifizierte Yogalehrerin und -therapeutin (1100 UST) teile ich seit 2013 meine Freude am Yoga mit meinen Kursteilnehmern. Neben der präzisen Ausführung der Asanas fasziniert mich insbesondere der Fokus auf spezielle Übungssequenzen für gesundheitliche Probleme.

Aus- und Weiterbildungen

  • Yogalehrerin
  • Yoga bei psychosomatischen Störungen und Erkrankungen
  • Yoga bei Erkrankungen der Atemorgane
  • Yoga fürs Herz: das Omish Programm
  • Yoga für den Rücken
  • Yoga bei Herzkrankheiten und Arteriosklerose
  • Yoga bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Yoga bei Stoffwechselstörungen
  • Yoga für die Frau
  • Yoga für Kinder
  • Yoga bei Erkrankungen des Verdauungssystems
  • Ganzheitliche Yogatherapeutin
  • Yoga Nidra
  • Yoga für Kinder mit AD(H)S
  • Meditationstechniken